<acronym id="ieggm"><noscript id="ieggm"></noscript></acronym>
<sup id="ieggm"><center id="ieggm"></center></sup>
<rt id="ieggm"><small id="ieggm"></small></rt>
<rt id="ieggm"><small id="ieggm"></small></rt><acronym id="ieggm"><small id="ieggm"></small></acronym>
<acronym id="ieggm"><small id="ieggm"></small></acronym>
<rt id="ieggm"><small id="ieggm"></small></rt>
健康要聞

春日祛濕試試這道湯--健康·生活

字號+ 作者: 來源: 2021-04-21 人氣: 我要評論

每年春天,隨著時序的變化,雨水逐漸增多,不少人會受濕氣困擾。怎么辦?廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟教授推薦,不妨試一試以下這道湯—— 五指毛桃土茯苓豬骨湯

  每年春天,隨著時序的變化,雨水逐漸增多,不少人會受濕氣困擾。怎么辦?廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟教授推薦,不妨試一試以下這道湯——

  五指毛桃土茯苓豬骨湯

  材料:五指毛桃50克,鮮土茯苓250克(若用干品,則用50克),赤小豆100克,生地50克,胡蘿卜1根(約150克),甜玉米1根(約200克),豬脊骨750克,雞腳6只。

  做法:豬脊骨洗凈斬大塊,和洗凈的雞腳一齊放沸水中焯后洗凈血沫備用;鮮土茯苓洗凈斬小塊,胡蘿卜削皮洗凈滾刀切厚塊,玉米去除包衣及須洗凈切小段;所有食材備齊后放入砂鍋內加3000毫升清水,武火煮沸后改文火熬2小時,調味即可。

  特點:這道湯鮮香可口,湯性平和,清補兼備,適合一般人群春季食用,有助春日祛濕,尤適宜肺脾腎虛弱、水濕運化不力者。


1.本站遵循行業規范,任何轉載的稿件都會明確標注作者和來源;
2.本站的原創文章,請轉載時務必注明文章作者和來源,不尊重原創的行為我們將追究責任;

網友點評
說點什么吧~
  • 全部評論(0
    還沒有評論,快來搶沙發吧!
全自動口罩機
全自動口罩機
全自動口罩機
影音先锋AV资源网无码